EN S'ENTRAINANT SEUL

On ne devient pas champion du Monde

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  • 5 star review  Top ! Avec des supers profs et une taille humaine

    thumb Alexandre Desse
    11/07/2014

    5 star review  C'est le top!!! Un lieu unique et une équipe formidable, une mention spéciale pour Jose!!! Bravo à toi Moses !!!

    thumb Anne-Marie Cazalet
    1/18/2018
  • 5 star review  Probablement la meilleure salle de sport de Bordeaux. Des coachs à l’écoute, une qualité de services rare, un matériel de standing. L’impression de vraiment rentabiliser notre investissement mensuel. Tout ce que l’on peut attendre d’une salle de sport, et plus encore!

    thumb Antoine Latané
    3/25/2018

    5 star review  Salle et équipe au top !

    thumb Alexandre Thouvenel
    10/16/2017
  • 5 star review  Just Perfect 😉 It's Very very Nice!

    thumb Finding Nick
    6/19/2017

    5 star review  Super salle ! Que du positif !

    thumb Renault Nicolas
    2/23/2015
  • 5 star review  Super salle : propre, machines en parfait état, coach impliqués et abordables. J'ai testé plusieurs salles et c'est la 1ere fois que j'arrive à être aussi motivé et régulier ! -10kg à ce jour en 3 mois 😉

    thumb Gaël Baudry
    4/21/2016

    4 star review  Je penses avoir trouvé la salle que je cherchais.....enfin,j ai pris un abonnement de 6 mois mais je vais réitérer c est sûr. Les profs sont cools,sympas,drôles et surtout très motivants. Les salles ne sont pas surchargées et on transpire comme jamais, je peux voir les résultats très rapidement sur mon corps car les cours sont très intenses. Et en plus il y a une garderie alors pour les mamans comme moi ça peut être très utile. Quoi dire de plus que ,je recommande vivement

    thumb Laetitia Nkibikondolo
    11/19/2016
  • 5 star review  Super club! Tout est fait pour convenir à chacun!

    thumb Jacques Lacoste
    6/19/2014

    5 star review  La meilleur salle de sport (Apres Océania mais c'est à Bayonne).

    thumb Julie Chabrier-r
    12/29/2015
  • 5 star review  Un accueil au top avec un personnel toujours souriant dispo et à votre écoute.Vous ne trouverez pas de meilleurs salles en rapport qualité/prix !!!

    thumb Thomas Massoubre
    11/12/2015

    4 star review  Accueil génial et personnalisé

    thumb Charlotte Slr
    1/05/2015
  • 5 star review  Like !

    thumb David Hurst
    11/25/2014

    5 star review  Enorme, la meilleure salle de sport a Bordeaux

    thumb Kevine Boulin
    3/19/2016
  • 5 star review  Une équipe en or et une super ambiance. Le top sur bordeaux!!

    thumb Julien Blanchot
    1/04/2016

    5 star review  Самый лучшыи фитнес зал в Бордо!! Класс ��

    thumb Cristina Zara
    11/18/2016
  • 5 star review  Profs top !cours top! Professionnalisme et savoir faire au RDV !

    thumb Annie Travert
    7/23/2015

    5 star review  This is the best gym I’ve ever been. I highly recommend this place. The classes are just perfect and instructors&staffs are super nice. Don’t hesitate and start to workout at Izi Fit =)

    thumb Su-gyeong Yi
    2/01/2018
  • 5 star review  Merci à toute l'équipe izi fit!!!!! Découverte des nouvelles choré de bodybalance, sh'bam et bodyjam. Que du bonheur waouh. Avec un barbecue pour finir en beauté. BRAVO!

    thumb Fanny Morillon
    6/10/2017

    5 star review  De super coachs!! Une super ambiance!! Des portes ouvertes... Des événements... De la bonne humeurs!! C est LA salle oú il faut venir!!! �

    thumb Sab Bine
    8/17/2016
Romain s'entraine à Izi Fit pour éliminer ses déjeuners d'affaires
Manuella à transformer son corps grace à Izi Fit
Erwan à pris 10 Kg de muscle en 6 Mois
Comment Mathieu à atteint ses objectifs grâce à Izi Fit

Mes Besoins

Cardio ()
Renforcement Musculaire ()
Bien-être Tonification ()
Danse ()
Osteopathie ()
Joli et faible ne sont pas synonymes. Les danseurs de ballet sont parmi les athlètes les plus musclés au monde, leur grâce et leur élégance ont été façonnées par un entraînement ciblé et intense. LES MILLS BARRE™ est une forme moderne

Les Mills Barre

Les cours collectifs de Boxing sont parfaits pour se défouler en se renforçant musculairement. Il s’agit d’un programme d’entraînement en musique qui utilise tous les types de coups du MMA (Mixed Martial Arts, Boxe, Kung Fu) mais sans

Boxing

Izi Fit met à votre disposition de nombreuses machines de cardio et de musculation Life Fitness pour des séances plus entrainantes. 10 coachs sont à votre disposition et disponibles pour établir avec vous un programme personnalisé et

Cardio-Musculation

Les cours collectifs de Body Sculpt, avec ou sans accessoires, permettent un travail ciblé sur l’ensemble des muscles du corps. Une séance dure 45 minutes et permet de brûler environ 500 calories. Comme son nom l’indique, le Body

Body Sculpt

Le Stretching est un cours collectif qui permet d’étirer en profondeur ses muscles, ligaments et tendons, pour une bonne récupération physique et gagner en souplesse. C’est une forme de gymnastique douce, complète qui

Stretching

Les cours collectifs de Gym Ball consistent à travailler avec un Swiss Ball et permettent de réaliser des exercices de tonification et de stretching pour tous les muscles du corps ! La séance dure 45 minutes et brûle environ 250 calories.

Gym Ball

Les cours Abdos De Gasquet ® concernent tous les âges de la vie, les femmes autant que les hommes! Ils pourront intéresser aussi bien les sportifs qui souhaitent retrouver des sensations précises que le grand public. Les applications

Abdos De Gasquet ®

Le Pilates, c’est la petite gym douce qui monte ! En quelques décennies, cette méthode a séduit de nombreuses stars et quelques millions de pratiquants. Avec plus de 500 exercices et un matériel parfois surprenant, elle vise à muscler

Pilates

Le Vinyasa Yoga s’est développé à partir du traditionnel Ashtanga Yoga, basé sur un enchaînement de postures rigoureusement codifié, dans un ordre déterminé et immuable. Le Vinyasa s’en distingue cependant par une liberté

Yoga Vinyasa Flow

Inventé par les forces spéciales américaines des Marines, TRX est un outil efficace qui permet de travailler tous les muscles du corps grâce à un système d’entraînement fonctionnel au poids de corps par suspension. La stabilité et la

TRX

Conçu pour brûler les graisses et améliorer rapidement les capacités athlétiques, le HIIT  est un entraînement intense de 30 minutes qui combine des exercices à impacts utilisant le poids du corps, et un entraînement explosif.

HIIT

Grâce à des mouvements simples mais terriblement tendance, SH’BAM™ est le programme parfait pour quiconque cherchant à créer et à laisser parler la star qui sommeille en lui, même si danser n’est pas naturel pour lui. Les

SH’BAM

Le RPM™ est le programme de cyclisme en salle, dans le cadre duquel vous roulez au rythme d’une musique entraînante. Prenez la route avec votre coach qui guidera le peloton par monts et par vaux, sur le plat, dans les ascensions,

RPM

Le BODYJAM™ est le cours de cardio qui vous initie aux joies de la danse, en toute liberté. Un cocktail détonant des derniers mouvements de la danse et des tubes du moment pour transpirer en s’éclatant. Des instructeurs funky

BODYJAM

Le CrossFit est une méthode de conditionnement physique, de type entraînement croisé. Le CrossFit combine principalement la force athlétique, l’haltérophilie, la gymnastique et les sports d’endurance. Les pratiquants de

Crossfit

BODYATTACK est l’entraînement cardio par excellence, inspiré de nombreux sports, dont l’objectif est de développer l’endurance et la force, dans une ambiance électrique. Sous forme d’interval training, y sont

BODYATTACK

Le BODYBALANCE™ associe des exercices de yoga, de tai chi et de Pilates pour acquérir force et flexibilité, centration et calme. La respiration contrôlée,  la concentration et une série structurée avec soin d’étirements, de

BODYBALANCE

BODYPUMP™ est le cours original avec poids qui sculte, renforce et tonifie tout votre corps rapidement ! Vos muscles ne se formeront pas tout seul ! Grâce au BODYPUMP™ et à sa formule THE REP EFFECT™ (effet de repetition), votre corps

BODYPUMP

Aussi appelée « core stability », cette méthode d’entrainement, en plein essor aux Etats-Unis et en Grande-Bretagne, vise à renforcer le centre du corps. Le terme « core » fait référence à un noyau, dans lequel on comprend les muscles

Core Training (Abdos Fessiers)

Un entraînement guidé par l’écran tactile intégré, Réglage automatique des sièges grâce à la puce RFID Mesure électronique de la force et ajustement de la charge pour une efficacité optimale Plusieurs méthodes pour un

Egym

Avec son institut, son sauna et son éventail de soins haut de gamme Sothys, le Spa de Izi Fit Premium est une parenthèse de douceur pour détendre l’esprit.

Sauna

Le Club

Les Plannings

L’équipe

Gérant
Manager
Coach
Esthéticienne
Conseiller clientèle

    Les Services

    Pour se motiver et rester motivé, de l’initiation pour les débutants à l’accompagnement au quotidien dans votre pratique du fitness. Que vous soyez un sportif régulier ou que vous chaussiez vos baskets pour la première fois depuis des

    Coaching

    L’application Izi Fit, c’est TOUT votre club concentré dans votre poche ! retrouvez le planning complet de tous nos cours collectifs avec les derniers horaires, toujours mis à jour. réservez directement votre place depuis votre

    L’application Izi Fit

    Izi Fit vous propose un suivi personnalisée et gratuit avec l’objectif de déterminer vos points forts et vos points faibles afin d’élaborer un programme sur-mesure.

    Suivi personnalisée

    Un Ostéopathe est à votre disposition aux heures d’ouverture du club. Vous pouvez prendre rendez-vous directement au club ou en cliquant sur l’onglet réservation.

    Ostéo

    Distribuées à l’accueil dès votre arrivée, ou avant de prendre votre douche, vous disposez d’une petite serviette pour votre entraînement et d’un drap de bain pour votre douche.

    Serviettes

    Espace Enfant

    Le Plan